A közösségi média rengeteg időt vesz el az életünkből, amit egyébként sokkal értékesebb dolgokra is tudnánk fordítani. Még akkor is lehetséges kicsit elszakadni ezektől az oldalaktól (és az appoktól), ha együtt kell dolgoznunk velük – íme, néhány tipp a kivitelezéshez.
Nézzünk szembe a tényekkel:…
Hogyan legyél produktív akkor is, ha nehéz időszakon mész keresztül?
Lehet, hogy egyszerűen kicsit ki vagy égve, de az is előfordulhat, hogy valami komolyabb veszteség ért (szakítás, elpusztult kiskedvenc, esetleg egy tragédia a hozzátartozóid között) – mindegy, miről beszélünk, mindenkinek vannak olyan időszakok az életében, amikor a világ legnehezebb dolgának tűnik…
3 egyszerű módszer, hogy többet hozz ki a napodból
Teljesen mindegy, hogy azért kell belezsúfolnod minél többet a napodba, mert elhavazódtál a munkával, vagy azért, mert itt a vizsgaidőszak, és minden ébren töltött pillanatodat tanulással kéne töltened. A legtöbben ugyanis nem azért nem tudjuk kihozni a maximumot egy napból, mert annyi dolgunk van,…
4 tipp, amivel könnyebbé teheted a hétfőidet
"Nem a hétfővel van baj, hanem azzal, hogy szar a munkád." - olvasható sok helyen a neten, pedig ez nettó baromság. Nincs olyan ember, aki ne élvezné a szabadnapokat, bármennyire is szereti a munkáját. Nincs ember, aki ne aludna legszívesebben még egy kicsit tovább, aki ne kortyolgatná a kávéját egy…
5 dolog, amit a sikeres emberek másképp csinálnak alvás előtt
Ahogy öregszik az ember, egyre inkább érzi szükségességét az alvásnak - tinédzserként és főiskola / egyetem alatt jobbára bulizással és a barátokkal töltjük az éjszakákat, ahogy azonban elkezdünk dolgozni, a pihenés szerves (és legtöbbször nagyon keveset űzött) részévé válik az életünknek. Az…
Így lesz reggeli pacsirta az éjszakai bagolyból
Milliónyi tanulmány készült már arról, jobb-e éjszakai bagolynak lenni, mint reggeli pacsirtának, és arról is, hogy átjárható-e a két kategória, vagy valójában ez nem is a szokásainkon, hanem a génjeinken múlik. A mindennapok tekintetében viszont gyakorlatilag tökmindegy, hogy…
Hogyan fejezd be a halogatást?
Mindenki ismeri az érzést: egyik nap úgy kelünk fel, hogy minden sikerülni fog, és reggel 10 előtt többet dolgozunk, mint előtte egész héten, aztán három napig csak szenvedünk, és halogatjuk a teendőinket egészen addig, amíg már a torkunk is összeszorul, ha arra gondolunk, mennyi dolgunk van. Van,…